Güneşli, mutlu ve rahat yaz günlerinden, hafta sonunu nerede geçireceğinizi, hangi çatı partisine katılacağınızı veya o harika plaj partisine nasıl bir kıyafet giyeceğinizi düşündüğünüz günlerden, kasvetli sonbahar günlerine geçiş yapmak hepimiz için, özellikle de siz sevgili hanımlar için oldukça zor olabilir!
Hayatın temposu değişiyor, hayat şehre dönüyor, seksi kaçamaklar, sahilde uzun gece partileri yerini kapalı alanda partilere, yağmurlu günlere ve içeride geçirilen uzun zamanlara bırakıyor.
Bunlara, en azından bir süreliğine, sevgililerinizle lüks mekanlarda geçirdiğiniz hafta sonlarına, harika seks ve harika yemeklerle dolu harika şehir tatillerine ve müdavimlerinizin sizin için planladığı beklenmedik “seks tatillerine” elveda demeniz gerektiği gerçeğini de ekleyin; işte size depresyonun tarifi!
Yapılacaklar listesi hazırlayın ve buna sadık kalın
Ve yaz boyunca aile programları yüzünden görüşemediğiniz müşterilerinizle yeniden bağlantı kurmak, seksi iç çamaşırları almak, online eskort profilleriniz için yeni fotoğraflar çektirmek, bol güneş ışığının ve uykusuz gecelerin yüzünüzde ve vücudunuzda bıraktığı izleri temizlemek için yüz ve vücut bakımlarına gitmek, yeni sezon için gardırobunuzu yenilemek vb. gibi yapmanız gereken çok şey varken kimin depresyona girmeye vakti var ki?
Öyleyse, tüm karanlık düşünceleri bir kenara bırakın, yapmanız gereken her şeyi bir ajandaya yazın, artık sonbahar geldi ve vitamin depolayın, eski egzersiz rutininize geri dönün ve eski müşterilerinizle yeniden iletişim kurun, işte o zaman depresyondan kurtulacaksınız!
Güneşli yazdan kasvetli sonbahara geçişi çok daha kolay hale getirecek birkaç önerimiz var:
Yazı tamamen sürgün etmeyin!
Yaz aylarında biriktirdiğiniz özel anılarla kendinizi çevrelemek iyi bir fikirdir, özellikle de sonbahar günlerinin soğuk, yağmurlu ve oldukça yoğun geçeceğini duyurduğunda.
Yaz aylarında çektiğiniz harika fotoğrafları çerçeveletin, yaz boyunca dinlediğiniz neşeli şarkıları çalma listenize ekleyin, günlük kıyafetlerinizde yaza özgü eğlenceli kıyafetler kullanın ve sosyal hayatınızı tamamen unutmamaya çalışın.
Ve sonbahar hüznünün hemen köşede olduğunu hissediyorsanız, her zaman gitmeyi hayal ettiğiniz bir yere, gelecek yaz için bir seyahat planlamaya başlamak iyi bir fikirdir. Resimlere göz atmak, uygun fiyatlı uçak biletleri aramak ve hatta bir otel odasını önceden ayırtmak, ruh haliniz ve genel mutluluğunuz üzerinde harikalar yaratabilir.
Sonbahar hakkında olumlu düşünceler
Kendimizi olumsuz düşüncelerden etkilenmeye bırakmak çok kolaydır. Yazın ne kadar harika olduğunu, eskortluk işimiz için ne kadar harika olduğunu ve sonbaharın ne kadar korkunç olabileceğini söylemeye devam edersek, o zaman tam da bunu düşünmeye başlarız.
Yani, zihnimizi olumsuz düşünceler yerine olumlu düşünceler düşünmeye programlamak harikalar yaratabilir. Örneğin, sabah uyandığınızda rüzgarlı bir gün gördüğünüzde, bunu yeni aldığınız o harika ceketi giymek için bir fırsat olarak görün veya yağmurlu bir günse, sonbaharın muhteşem renklerini takdir etmeye çalışın veya daha az rezervasyonla yavaş bir gün geçiriyorsanız, bunu bir filme gitmek, spa randevusu almak veya bir arkadaşınızla kahve içmek için bir fırsat olarak görün.
Partnerlerinizin depresyondan ve zor zamanlardan kurtulmaları için aradıkları şey pozitifliğiniz ve güzel gülümsemenizdir. Bu yüzden moralinizi yüksek tutun ve düşüncelerinizi gün boyunca daha pozitif olacak şekilde programlayın!
Yaşam alanınızı yeniden düzenleyin
Eğer karanlık, soğuk sonbahar günlerine dayanamayacağınızı düşünüyorsanız, birkaç mum yakarak, bir lambanın üzerine renkli eşarplar yerleştirerek, evdeyken giymek için tüylü ayakkabılar alarak ve moraliniz bozuksa sıcacık bir battaniyeye sarılarak evinizi daha sıcak ve konforlu hale getirmeyi deneyebilirsiniz.
Tavsiyemize uyun, kendinizi olumsuz düşüncelere kaptırmayın ve yazdan sonbahara geçişi daha yavaş ve ilginç hale getirmeye çalışın, böylece depresyondan ve sonbahar depresyonundan kurtulmuş olursunuz. Ve bu sizin işinizde olmazsa olmazdır!